Eryk Wesołowski, uczeń klasy sportowej 7A, wraz z Reprezentacją Mazowsza w Koszykówce, uczestniczył w dniach 4-8.03.2020 w XXVI Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży, która odbyła się w Szczyrku.

Turniej dla naszych Reprezentantów zakończył się niesamowitym sukcesem!!!

Nasi młodzi koszykarze wywalczyli ZŁOTE MEDALE MISTRZOSTW POLSKI !!!

Eryk Wesołowski, wychowanek Machynia Basketball Academy był podstawowym zawodnikiem Reprezentacji Mazowsza i stanowił bardzo ważne ogniwo Mistrzowskiej drużyny !!!

Wielkie Gratulacje dla Eryka, Rodziców oraz Trenera !!! :)

PRPPOZYCJE WYJŚCIOWE I ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE

ZESTAW NR 1

ZESTAW NR 2

AKTYWNOŚĆ SPORTOWA

ROZGRZEWKA

ROZGRZEWKA 2

ZESTAW ĆWICZEŃ DO SAMODZIELNEGO WYKONANIA

KARTA ĆWICZEŃ DO WYKONANIA W DOMU

ZESTAW ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH

ZESTAW NA SMUKŁE RAMIONA

ZESTAW NA MIĘŚNIE BRZUCHA

ZESTAW NA POŚLADKI

POWITANIE SŁOŃCA

YOGA PRZED SNEM -1

YOGA PRZED SNEM -2

YOGA PRZED SNEM -3

PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

ODŻYWIANIE FAKTY I MITY

SUSZONE CZY ŚWIEŻE

PRZEPIS NA ZIELONY KOKTAIL

PRZEPIS NA CHIPSY WARZYWNE

PRZRCHOWYWANIE WARZYW I OWOCÓW

Reprezentacja dziewcząt (młodzież) SP 312 w koszykówce zajęła II miejsce w Warszawie w ramach Warszawskiej Olimpiady Młodzieży. Jest to kolejny duży sukces sportowy dziewcząt w tym roku szkolnym. Reprezentacja dziewcząt walczyła nie tylko z innymi drużynami na parkiecie, ale także z przeciwieństwami losu. Fala kontuzji eliminowała niektóre zawodniczki przed i w trakcie turnieju z gry. II miejsce tak wywalczone smakuje jeszcze bardziej i mocniej. Gratulujemy postawy, siły charakteru i woli walki. 
Dziękujemy.
Reprezentacja SP 312 dziewcząt (młodzież) w koszykówce.
1. Sara Murić 7 A
2. Zuzanna Paradowska 7 A
3. Aleksandra Jarząb 7 A
4. Gabriela Bąkowska 7 A
5. Aleksandra Piotrowska 7 A
6. Weronika Kuczewska 7 A
7. Aleksandra Morawska 7 E
8. Sandra Brzeska 8 D
9. Klaudia Falbowska 8 D
10. Maria Karpińska 8 D
11. Wiktoria Gąsiewska 8 C
Trenerzy:
Paweł Machynia
Jarosław Biegański

18.02.2020 roku minęła już jedenasta rocznica śmierci naszej patronki obiektów sportowych Kamili Skolimowskiej.

Wszyscy pamiętamy i wspominamy, jak podczas olimpiady w Sydney zdobyła złoty medal w rzucie młotem. Najmłodsza Mistrzyni Olimpijska, wspaniała sportsmenka i osoba o wielkim sercu.

Dla uczniów SP 312 Kamila to wielki autorytet nie tylko w dziedzinie sportu.

Składanie kwiatów na grobie Kamili Skolimowskiej stało się już tradycją naszej szkoły, a w tym roku ze względu na ferie zimowe zostało zaplanowane na dzień 06.02.2020 r.

Tego samego dnia reprezentacja Uczniów z klas IV -VI w imieniu Dyrekcji, Grona Pedagogicznego oraz Rady Rodziców złożyła kwiaty również pod pamiątkową tablicą umieszczoną przy rondzie noszącym im. Kamili Skolimowskiej.

Opiekunami grupy była:

Pani  Dyrektor Ewa Adamska

Monika Durjasz oraz Sława Chodacka -Marciniak.

obył się we wtorek 29 października w Warszawie w hali OSiR przy ul. Siennickiej 40.

Dzieci z klasy 4A, 4B i 5J wzięły udział w tych wspaniałych zawodach, podczas których

dziesiątki młodych adeptów „królowej sportu” miały okazję potrenować pod okiem

największych lekkoatletycznych mistrzów i jednocześnie swoich idoli.

Motywem przewodnim i zarazem hasłem przewodnim jest –

„Każdy może zostać mistrzem”.

I miejsce:

- Bartłomiej Staniszewski 5L

- Benedykt Wróblewski 5L

- Kacper Dudek 4B

- Jan Lewandowski 4B

- Olga Łodyga 4B

- Adam Węgrzynowicz 4B

II miejsce:

- Stanisław Kuras 6G

- Mikołaj Bajorek 5A

- Antoni Sadowski 5A

- Marcel Kasprzyk 5G

- Rafał Kilijanek 5G

- Mateusz Kwiatkowski 5G

- Rafał Sidorowicz 5G

Gratulujemy – nauczyciele wychowania fizycznego.

I miejsce:

- Piotr Kozłowski 6g

- Stanisław Kuras 6g

- Marcel Kasprzyk 5g

- Rafał Kilijanek 5g

- Mateusz Kwiatkowski 5g

- Ryszard Sidorowicz 5g

II miejsce:

- Antoni Sadowski 5a

- Kacper Dudek 4b

- Jan Lewandowski 4b

- Michał Mięczakowski 4b

- Oskar Trojanowski 4b

- Łukasz Wojtach 4b

Gratulujemy – nauczyciele wychowania fizycznego.

Reprezentacja SP nr 312 piłki ręcznej dziewcząt zajęła I miejsce w Dzielnicy Praga Południe w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej WOM.

W/w drużyna reprezentowała naszą dzielnicę w rozgrywkach warszawskich i osiągnęła największy sukces w historii SP nr 312 w piłce ręcznej.

1. Sandra Brzeska 8 D
2. Klaudia Falbowska 8 D
3. Maja Malinowska  7 D
4. Aleksandra Jarząb 7 A
5. Hania Albari 8 D
6. Maria Karpińska 8 D
7. Zuzanna Woźnica 8 D
8. Wiktoria Gąsiewska 8 C
9. Joanna Wiśniewska 8 D
10. Sztyber Natalia 8 C
11. Dominika Dudek 7 B

OSiR Targówek, AWF Warszawa, OSiR Ursus

Uczniowie z klasy 4B przez trzy kolejne niedziele na warszawskich stadionach sprawdzali swoją kondycję fizyczną. To najprostsza forma polegająca na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. W teście można wystartować niezależnie od tego, czy uprawia się sport. Można biegać, truchtać, maszerować i skakać – jak kto potrafi i na ile sił wystarczy. Najważniejsze żeby próbować i nabrać chęci do aktywności fizycznej. Zapraszamy na kolejną edycję – sesja wiosenna.

Reprezentacja SP nr 312 piłki ręcznej chłopców zajęła I miejsce w Dzielnicy Praga Południe w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej WOM.

W/w drużyna reprezentowała naszą dzielnicę w rozgrywkach warszawskich i po raz kolejny udowodniła swój wysoki poziom wyszkolenia.

W roku szkolnym 2017/2018 6 miejsce w Warszawie.

W roku szkolnym 2018/2019 7 miejsce w Warszawie.

W tym roku szkolnym 2019/2020:

Reprezentacja SP nr 312 piłki ręcznej chłopców została sklasyfikowana między 9-12 miejscem w Warszawie w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej WOM.

Gratulujemy i dziękujemy.

Skład reprezentacji SP 312 w piłkę ręczną chłopców:

1. Jerzy Kowalewski 8 D
2. Bartek Karczewski 8 D
3. Jakub Roszkowski 8 D
4. Mateusz Kaniewski 8 D
5. Jan Wiśniewski 8 D
6. Michał Kolasa 7 A
7. Maciej Niewiadomski 7 A
8. Nikodem Wrukowski 7 A
9. Eryk Wesołowski 7 A
10. Daniel Chamerski 7 E
11. Mateusz Iwańczuk 7 E