Jak pomóc dziecku ukraińskiemu w Polsce?

 

Dziecko będące na emigracji potrzebuje dużo wsparcia ze strony rodziny oraz szkoły. Jest to trudny czas, kiedy młody człowiek musi zostawić swoich dotychczasowych kolegów i koleżanki, szkołę, dom, zabawki, wszystko co do tej pory znał i przenieść się w całkiem nowe miejsce, często bez znajomości języka polskiego.

Dzieci, które przebyły długą drogę podczas ucieczki przed wojną, często są roztrzęsione i zalęknione. Większość do tej pory widziała przemoc tylko w telewizji lub grach komputerowych. Teraz zobaczyły dużo prawdziwego cierpienia i nieszczęścia, o którymtrudno będzie im zapomnieć.Może u nich wystąpić nadpobudliwość, płaczliwość, kłopoty ze snem. Mogą mieć problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, mogą też być bardziej wycofane lub nerwowe, wybuchać gniewem w nieoczekiwanych sytuacjach. U młodszych dzieci może pojawić się lęk separacyjny - strach przez rozstaniem z rodzicami lub niechęć do wychodzenia z domu.

Najważniejsze w tym czasie jest okazanie wsparcia emocjonalnego.Pamiętajmy o tym, że dziecko obserwuje i odbiera nasze emocje, dlatego starajmy się w jego obecności zachować spokój, okazywać zainteresowanie jego życiem społecznym (zapytać o nowe koleżanki/kolegów), ograniczyć oglądanie kanałów informacyjnych. Ważne jest nie bagatelizowanie problemu, okazanie zrozumienia dla jego uczuć, wysłuchanie ze zrozumieniem, spędzenie wspólnego czasu np. na uprawianiu sportu, spacerach, lub innych aktywnościach.

Do zaaklimatyzowania się potrzebny jest czas. Wspólnie postarajmy się, aby migracja była dla dzieci czymś odkrywczym i rozwijającym.

Poniżej znajdują się numery telefonów i linki do miejsc, gdzie można uzyskać wsparcie:

-Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 16 oferuje dodatkowe wsparcie dla dzieci i rodzin ukraińskich:

telefon interwencyjny: numer  723 248 449 (interwent kryzysowy odbiera zawsze w miarę możliwości lub oddzwania);

szybkie konsultacje psychologiczne online lub na terenie Poradni - termin ustalany indywidualnie po zgłoszeniu na adres mailowy: wsparcie@ppp16.waw.pl.

Wsparcie oferowane jest w języku polskim lub angielskim.

 

Bezpłatną pomoc psychologiczną dzieciom z Ukrainy oferuje także :

-Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii – 22 468 25 00 – przy ulicy Koszykowej 79b, w Warszawie - oferowana jest też możliwość pobytu w ciągu dnia w świetlicy oraz darmowa rehabilitacja.

 

-Fundacja Ocalenie: https://ocalenie.org.pl

 

-Fundacja Polskie Forum Migracyjne: https://forummigracyjne.org

 

-Fundacja Na Rzecz Różnorodności Społecznej: https://frs.org.pl

 

-Fundacja Nagle Sami - Telefon Wsparcia - dyżur telefoniczny w języku ukraińskim, polskim, rosyjskim - poniedziałek, wtorek godz. 17:00-20:00 tel. 800 108 108  https://naglesami.org.pl

-Fundacja „Twarze depresji” oferuje pomoc psychologiczną i psychiatryczną dla obywateli z Ukrainy. Specjaliści konsultują i wspierają dorosłych oraz dzieci w języku ukraińskim i rosyjskim.Zapisy do programu pomocy znajdują się pod linkiem: https://twarzedepresji.pl/ukraina/  (strona w języku ukraińskim).Fundacja na co dzień pomaga setkom osób, które nie mogą liczyć na szybką pomoc w miejscu zamieszkania lub nie posiadają środków finansowych. Jest objęta patronatem honorowym prof. Piotra Gałeckiego – konsultanta krajowego ds. psychiatrii.

 

Якдопомогтиукраїнськійдитині в Польщі?

Дитина в еміграціїпотребуєвеликоїпідтримки з бокусімїташколи. Цеважкийчас, колимолодійлюдинідоводитьсязалишатидрузів, школу, дім, іграшки, все, щовоназналадосі, і переїжджатинаабсолютноновемісце, частонезнаючипольської.
Діти, якіпройшлидовгийшлях у втечівідвійни, частоcхвильовані і тривожні. Досібільшістьбачилинасильстволишепотелевізоручи у компютернихіграх. Тепервонибачилибагатосправжніхстраждань і нещасть, якіїмбудеважкозабути. Дітиможутьвідчуватигіперактивність, плаксивість і проблемизісном. У нихможутьвиникнутипроблеми з концентрацією і запамятовуванням, абовониможутьбутибільшзамкнутимиабонервовими, і вониможутьвибухативідгніву в несподіванихситуаціях. У дітеймолодшоговікуможевиникнутитривогарозлуки - страхрозлучитися з батькамиабонебажаннявиходити з дому.
Найважливіше в цейчас - показатидитиніемоційнупідтримку. Памятайте, щодитинаспостерігає і сприймаєнашіемоції, томудавайтепостараємосязберігатиспокій у йогоприсутності, проявлятиінтересдойогосуспільногожиття (розпитуватипроновихдрузів/колег), обмежуватипереглядновиннихканалів. Важливоненедооцінюватипроблему, проявлятирозуміннядоїїпочуттів, слухатиїї з розумінням, проводитичасразом, наприклад, займатисяспортом, гулятитощо.
Дляакліматизаціїпотрібенчас. Давайтеразомспробуємозробитиміграціюдлядітейвідкритоютарозвиваючою.
У звязку з ситуацією в Україніпсихолого-педагогічнийконсультативнийцентр 16 пропонуєдодатковупідтримкуукраїнськимдітямтасімям:
телефонекстреноїдопомоги: номер 723 248 449 (екстрений, поможливостізавждивідповідаєабопередзвонить);
швидкіпсихологічніконсультаціїонлайнабо в приміщенніклініки - датавизначаєтьсяіндивідуальнопісляповідомленнянаелектроннуадресу wsparcie@ppp16.waw.pl
Підтримканадаєтьсяпольськоюабоанглійськоюмовами.
Безкоштовнупсихологічнудопомогудітям з Українитакожпропонують:
Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii - 22 468 25 00 - заадресою Koszykowa 79b у Варшаві - такожпропонуєтьсяможливістьденногоперебування в деннійкімнатітабезкоштовноїреабілітації.

Такожхочемонагадатипрозакладидопомоги, доякихможутьзвертатисяіноземці:

Фондспасіння: https://liblink.pl/npbHVTwuxk

ФондПольськогоміграційногофоруму: https://liblink.pl/SbnEAs6WxU

Фондсоціальногорозмаїття: https://liblink.pl/mAsbhIpYkK

Підтримкадітей з України з особливимиосвітнімипотребами: https://liblink.pl/bEyUddSBTw

Nagle Sami Foundation - Телефоннапідтримка - телефоннаслужбаукраїнською, польською, російськоюмовами - понеділок, вівторок 17: 00-20: 00 тел. 800 108 108 https://liblink.pl/Xax3XVK6hb
ФондОбличчядепресіїнадаєпсихологічнутапсихіатричнудопомогугромадянамУкраїни. Фахівціконсультуютьтапідтримуютьдорослихтадітейукраїнськоютаросійськоюмовами. Реєстраціюнапрограмудопомогиможназнайтизапосиланням: https://liblink.pl/0EQlQuBHcn

(сайтукраїнськоюмовою).

ЩодняФонддопомагаєсотнямлюдей, якінеможутьрозраховуватинашвидкудопомогузамісцемпроживанняабонемаютьфінансовихможливостей. Перебуваєпідпочеснимпатронатомпроф. ПьотрГалецький - національнийконсультант з психіатрії.

 

Opracowała

Marta Paszkowska

Pedagog szkolny